5 ejercicios acuáticos para disfrutar en la alberca
Cuando el calor aprieta, no hay mejor manera de disfrutar del verano que en la alberca. Pero ¿por qué solo relajarse cuando puedes aprovechar ese tiempo para ejercitar tu cuerpo…
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Conecta con la naturaleza: posturas de yoga para realizar al aire libre
La naturaleza nos llama, susurra suaves invitaciones en cada hoja que se mueve y en cada brisa que acaricia nuestra piel. En este blog, te guiaremos por un sendero de…
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